Hoe verzorg je je voeten thuis?

Waarom is thuis voetverzorging belangrijk?

Onze voeten dragen ons elke dag, maar krijgen vaak minder aandacht dan de rest van ons lichaam. Een goede dagelijkse voetverzorging helpt om eelt, kloven, droge huid en nagelproblemen te voorkomen.

Met een eenvoudige routine houd je je voeten gezond, soepel en verzorgd.

Stap 1: Was je voeten dagelijks

Was je voeten elke dag met lauw water en een milde zeep. Gebruik geen te heet water, want dat kan de huid uitdrogen.

Droog je voeten daarna zorgvuldig af, vooral tussen de tenen. Zo verklein je de kans op schimmelinfecties.

Stap 2: Hydrateer je voeten

Breng dagelijks een voedende voetcrème aan om de huid soepel te houden en uitdroging te voorkomen.

Heb je snel last van droge hielen? Masseer de crème extra goed in op de hielen en voetzolen.

Stap 3: Verzorg je nagels

Knip je teennagels recht af en niet te kort. Zo verklein je de kans op ingroeiende nagels.

Werk scherpe randjes voorzichtig bij met een nagelvijl.

Stap 4: Controleer je voeten regelmatig

Bekijk je voeten regelmatig op:

• eelt;

• kloven;

• blaren;

• verkleurde nagels;

• drukplekken.

Hoe sneller je veranderingen opmerkt, hoe eenvoudiger ze meestal te behandelen zijn.

Stap 5: Verwijder overtollig eelt voorzichtig

Gebruik af en toe een voetvijl om overtollig eelt te verminderen. Vermijd scherpe mesjes of agressieve hulpmiddelen, omdat deze de huid kunnen beschadigen.

Wanneer laat je een pedicure uitvoeren?

Een professionele pedicure blijft de beste manier om je voeten optimaal te onderhouden. Tijdens de behandeling worden eelt, drukpunten en nagels deskundig verzorgd.

In ons schoonheidssalon in Affligem helpen we je graag met een professionele voetverzorging én persoonlijk advies voor de verzorging van je voeten thuis.